2007年10月03日    クロール上級

今日からクロール上級
受講者は８名
緊張しました。

からだをほぐすのに２５ｍ＊４と５０＊２でーす、ハイドーゾ

これにはびっくりface08

そのあとバタ足２５＊４　＋　２５＊２

まだまだあって、最後に２５ｍ＊２＋５０＊２　　わーもーいいkao12

兎に角きついです



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Posted by とろん at 20:43 │Comments( 0 ) │ ジム
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